![[서경]착한악마](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/640/874/008/8874640.jpg?20120416125631)
자유 낮에.......잘~~ 잘수 있는 방법을 아시는 분^^
- [서경]착한악마
- 조회 수 96
- 2005.09.05. 12:48
제목에서 와 같이.....
저는 밤에 일을 해서.....
아침에(10~11시쯤) 퇴근을 합니다.
고로 2-3시쯤 자는데.....누워서 잠들때 까지 1-2시간이 걸리니
넘 피곤합니다.
빨리 그리고 편안하게 잘수 있는 뭐!! 좋은 방법 없나요?
저 처럼 밤에 일하시는 횟님분들이 많이 있는거 같아요(접속을 보면 알수 있죠 ㅋㅋ)
비법좀 가르쳐 주세요~
저는 밤에 일을 해서.....
아침에(10~11시쯤) 퇴근을 합니다.
고로 2-3시쯤 자는데.....누워서 잠들때 까지 1-2시간이 걸리니
넘 피곤합니다.
빨리 그리고 편안하게 잘수 있는 뭐!! 좋은 방법 없나요?
저 처럼 밤에 일하시는 횟님분들이 많이 있는거 같아요(접속을 보면 알수 있죠 ㅋㅋ)
비법좀 가르쳐 주세요~
댓글
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12:55
2005.09.05.
2005.09.05.
들리는 듯 들리지 않는 듯 흐르는 음악과 눈가리개 정도는 어떠실지...
높지 않으면서 머리가 푹 파묻히는 푹신한 베게도 도움이 되는 듯 하더라구요. ^^
높지 않으면서 머리가 푹 파묻히는 푹신한 베게도 도움이 되는 듯 하더라구요. ^^
13:01
2005.09.05.
2005.09.05.
집에 커튼을 빛이 통과 못하는 것으로 바꾸고 어둡게 해서 주무시고....여건이 안되면
수면 안대가 도움 됩니다~~~
그리고 잘때는 다리쪽에 베개 놓고 베게위에 다리 올려 놓으심 편하구요(다리는 심장보다 높게)
수면 안대가 도움 됩니다~~~
그리고 잘때는 다리쪽에 베개 놓고 베게위에 다리 올려 놓으심 편하구요(다리는 심장보다 높게)
13:05
2005.09.05.
2005.09.05.
13:08
2005.09.05.
2005.09.05.
13:14
2005.09.05.
2005.09.05.
14:43
2005.09.05.
2005.09.05.
14:46
2005.09.05.
2005.09.05.
제가...이글을 쓰기 전까지....이슬이를 사용해봤는데
이제는 술ㅃ 도 안받습니다.
항상 잡생각에 머리만 아프고 ㅠ ㅠ
그렇게 지쳐서 잠이 들곤 하지요~~
이제는 술ㅃ 도 안받습니다.
항상 잡생각에 머리만 아프고 ㅠ ㅠ
그렇게 지쳐서 잠이 들곤 하지요~~
15:19
2005.09.05.
2005.09.05.
아구이런,,,,뭐 좋은 방법이 없을까요....삼각김방을 분해해서 밥알을 함 세어보시는건,,,,농담이구여..헤헤..
이슬이도 안받고,,,,모가 좋을까요...윗분들 말씀처럼 안대도 괜찮을꺼같고,,,에구 모르겠다...
암튼 좋은해결책 찾으시길바랍니다^^...다이번개때 삼각김밥 맛나게 잘먹은 쟈니가^^
이슬이도 안받고,,,,모가 좋을까요...윗분들 말씀처럼 안대도 괜찮을꺼같고,,,에구 모르겠다...
암튼 좋은해결책 찾으시길바랍니다^^...다이번개때 삼각김밥 맛나게 잘먹은 쟈니가^^
16:39
2005.09.05.
2005.09.05.
16:40
2005.09.05.
2005.09.05.
16:54
2005.09.05.
2005.09.05.
00:00
2005.09.06.
2005.09.06.
신기하게 머리대면 바루 주무시고, 일어나서 바로 식사하실수 있는 능력(?)을 보유하고 계심다.
저두 그 영향을 받아 그런 편이구요.
타고 나는 걸까요? 암튼 숙면 취하실 수 있는 비법을 찾길 바라겠습니다...