1. 격려의 말을 입버릇처럼＝
「당신 생각이 옳아요」「당신 옷차림이 잘 어울리네요」
「당신과 있으니까 좋아요」「당신 멋쟁이야」 등
배우자를 칭찬하는 말은 잦을수록 좋다．
비웃음，묵살 등 부정적인 표현은 삼간다．

2. 하루 한끼이상 식탁데이트를＝
부부가 마주 앉아 대화하며 식사하는 것이 아주 중요하다．
한끼이상 부부가 함께 식사하는 습관을 들인다
식탁대화는 가볍고 즐거운 것으로 한다．

3. 매주 한번 편지쓰기＝
배우자에게 고마움이나 애정을 표현하는 글을 전해준다．
앞날의 계획이나 지난날의 추억도 좋은 편지 글 감．
배우자에게 보내는 편지는 처음엔 다소 어색하더라도
「사랑하는 당신에게」로 시작해서
「당신을 사랑하는 ㅇㅇㅇ으로부터」로 끝을 맺는다．
사랑도 연습이다．

4. 달마다 한번이상 데이트하기＝
오붓한 산책，외식，쇼핑，문화행사 참가 등 둘만의 데이트가
부부사랑을 재충전해준다．

5. 철따라 짧은 여행계획＝
자연을 즐길 수 있는 짧은 여행을 마련한다．
계획을 짜는 것부터가 부부간의 정을 새롭게 한다．

6. 기념일 챙기기＝
배우자의 생일，둘이 처음 만난 날，결혼기념일 등
기념일은 꼬박꼬박 챙긴다．
값비싼 선물，외식만이 방법은 아니다．
추억어린 곳을 찾아도 괜찮고 평소 하고 싶었던 일을
함께 하는 것도 뜻이 깊다．

7. 여가계획은 머리를 맞대고＝
자투리시간이나 하루정도의 여가라도 부부가 의논，
계획을 세워 보낸다．

8. 어려움 나누기＝
자동차 고장, 빠듯한 생활비 등 어려움이 있더라도
봉사활동이나 최소의 비용으로 하는 나들이 등 여가를 보낼
대안을 찾는다．

9. 실속있는 부부데이트＝
가볼만한 곳，맛있는 음식점 등을 부지런히 알아뒀다가 활용한다．

10. 여가생활을 정열적으로＝
시간，돈，정열을 투자해서「기쁨」을 수확하는 여가생활은
일하는 것 못지않게 중요하다．
쉴 때는 철저히 쉬는 것이 부부사이에도 새로움을 준다.