❺웃음의 효과
하루 15초 웃으면 이틀간 수명이 더 연장되고, 하루 45초를 웃으면 고혈압이다 스트레스를 물리칠 수 있다 스트레스를 받으면 우리 몸속의 피도 끈적끈적 해지고 칭찬을 많이 받으면 피가 육각수로 변한다.

환자가 10분간 통쾌하게웃으면 2시간 동안 고통없이 편안히 잘 수 있다고 한다. 그리고 1분간 웃으면 24시간의 면역체가 생기고 1분간 화를 내면6시간의 면역체가 떨어진다.
진정한  웃음은 힘들 때 웃는 것 이다.
억지라도 웃어라 병은 무서워서 도망간다.

❻웃음의 십계명

1. 크게 웃어라
  크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이다.
   또한 크게 웃을수록 더 큰 자신감이 생겨난다.

2. 억로라도 웃어라
   병이 무서워서 도망간다.

3. 일어나자마자 웃어라
   아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약 중 보약이다. 보약 10첩보다 나을 뿐만 아니라 3대가 건강 해 진다.

4. 시간을 정해놓고 웃어라
   병원과는 영원히 안녕이다.

5. 마음까지 웃어라
   얼굴표정보다 마음 표정이 더 중요하다.

6. 즐거운 생각을 하면서 웃어라
  즐거운웃음은 즐거운 일을 창조한다. 웃으면 복이 오고 웃을 일이 생긴다.

7. 함께 웃어라
   혼자 웃는 것 보다 33배이상의 효과가 크다.

8. 힘들 때 웃어라
   진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것 이다.

9. 한 번 웃고 또 웃어라
   웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그 날을 낭비 한 것과 마찬가지다.

10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라
     꿈과 웃음은 한집에 산다.  끝

$ 님들 많이 웃고 건강하고 행복하게 삶을 살면서 안전운전 하세요^^