금욜만 되면 운동 강도가 무지 쎄서 힘들었는데
어제는 글쎄 유연성을 요하는 일명 다리 일자로 찢기를 했지 뭐예용...
3시간 운동하고 나니 몸이 녹초가 되서 신랑도 야근이라 사우나에서 2시간 보내고 집으로 오는길...
다리가 아파 자전거도 못타고 끌고 왔는데, 어제 새벽부터 왼쪽 다리가 어째 불편, 불편...
결국 아침부터 지금까지 제대로 걷기 힘든거있죠... ㅡ.ㅡ;;
오늘 하루 종일 현관 밖 출입도 않고 집에서만 있는데도 영 힘드네요
신랑은 운동가서 좀 풀라고 하는데, 풀어서 될 일이 아니고 쉬어야 될 일인듯... ㅎㅎ
암튼...
오늘 하루 만사 구찮은 쵸코맘의 하루였슴당... ^^*