숙면을 취하기 위해 기억해 두어야 할.....
- [서경]No.13
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숙면을 취하기 위해 기억해 두어야 할 17가지
“잠을 못 잔다!”라는 분뿐만 아니라 “수면시간이 짧으니 깊게 자고 싶다!”라는 분들도 참고를 하시면 좋을 것 같습니다. 쾌적하게 자기 위해서는 어떤 것들을 조심하면 될까요? |
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아직 무더운 8월입니다. 숙면을 취하고 늦잠 자지 않도록 합시다.