▶▶▶저녁 내내 콩 까다가 지쳤습니다. 그나마 1상자만 사와서 낫네요.
작년엔 두 상자를 한꺼번에 사왔다가......콩까다가 쓰러지는 줄 알았답니다......


▶▶▶요즈음 콩 중의 콩 울타리콩이 한창입니다.....
제가 알기로는 얼룩이 강낭콩은 6,7월에도 나오고......지금도 나오지만.....
색깔이 빠알간 울타리 강낭콩은 지금이 한창이랍니다......


▶▶▶가락시장에 가서 4kg 한 상자를 사서......저녁 내내 까다가
절반이나 남았는데.......짐 포기했답니다........
가을이 되면 두 상자 쯤 사서 껍질을 깐 후에 비닐에 담아 냉동실에 넣어.......
1년 내내 맛있는 콩밥을 해 먹는답니다. 어디 콩밥 뿐인가요......
호박죽에 넣어두 좋고, 샐러드에도 좋답니다.......


▶▶▶흰쌀밥만 드시지 마시구요.......
쌀+ 보리+ 현미 찹쌀+ 흑미,서태콩,울타리콩......등 잡곡밥을 드세요......
요즈음에는 15곡이니 해서 여러 곡식을 섞거나 콩만 섞은 잡곡들을
따로 팔기도 하죠......


▶▶▶식구들 중에는 잡곡밥을 싫어하는 사람도 있어서....
아예 쿠쿠 밥솥을 2개 준비해서...한 쪽은 잡곡밥, 다른 한 쪽은 백미를
하니 구미에 맞게 골라 먹을 수 있어 안성맞춤이네요.......


▶▶▶가끔은 인삼과 밤과 대추를 넣어 영양밥을 해 먹는
것두 좋답니다......가락시장 식품시장에 가면......영양밥에 넣는
작은 수삼은 아주 싸답니다.....


▶▶▶건강을 위해서라도 꼬옥 잡곡밥을 드세요........
▶▶▶울타리콩을 사시려면 지금 사세요.......동네나 수퍼,할인점 등에선 너무 비싸요.......
        가락시장에서 도매상가에서.......울타리콩 아주 좋은 것 4kg 1상자에 14000 원
        줬답니다..... 강낭콩은 조금 더 싸답니다......

▶▶▶4kg 한 상자면 엄청 많은데....14000 원이라니요.........
        농민분들은 너무 수고하시는데.....제 값도 못 받으시고.........중간 마진이 너무 높은 듯
        농민 소비자 모두에게 손해인 듯 하여........안타깝답니다.......