① 기름기가 충분한 고기와 흰설탕이 듬뿍든 디저트를 자주 먹인다. 비만과 당뇨병, 심장병에 직빵이다.
② 술을 자주 권한다. 술은 혈중 중성지방을 증가시킨다.
③ 매일 아침 달걀프라이를 3~4개 먹인다. 달걀은 코레스테롤 덩어리라 심근경색을 유도할 수 있다.
④ 휴가나 여행을 금지하여 스트레스가 빠져나가지 못하게 한다. 빠져나가지 못하면 터질 수 밖에 없다.
⑤ 모든 음식은 최대한 짜게 해서 먹인다. 동맥경화나 고혈압으로 언젠가 쓰러질 것이다.
⑥ 커피나 홍차를 수시로 먹이되 흰설탕을 듬뿍 넣는다. 흰설탕은 혈액을 산성화시킨다.
    곧 칼슘이 부족해져 뼈가 쉽게 부러진다. 커피나 홍차의 상습음용은 지방간과 심근경색의 원인이다.
⑦ 흡연을 적극 권장한다. 하루 세갑이상 피우게만 하면 연탄가스 중독 효과가 있다.
    위에 언급한 방법들과 섞어서 활용하면… 효과 만점이다


제목은 좀 그러(?)하지만, 자신의 건강을 위해서, 경각심을 가지고 읽어보심이 좋을 듯!   ^___^