||0||0거의 한 4달동안을 무전취식만 했던지라
오늘부턴 다시 열운동모드로 들어갑니다~~
운동할때가 정말 행복한거 같아요 무슨운동이든^^

역시나 오랜만이라 무게도 많이 못들고
몸두 땡기고 그러더군요
그와중에 몸짱이신듯한 두분이 들어와서
요란하게 운동하길래 유심히 봤더니

벤치프레스 70kg가지고  둘이 열심히
한 10개 도와줘가면서하는거 보구

픽 하고 웃고 나왔네요 ㅎ
한참할때 80kg까지는 혼자 6~10개들구
트레이너 도움받아서
110kg 3~4개까지는 했었거든요 ㅎ

내일이면 아마 알이 솔찬히 베길듯합니다^^;;;